養成教育是素質教育不可缺少的主要內容，是關乎學生成人成才，甚至是關乎學生一輩子幸福的教育。今天我和同學們交流的話題是習慣和方法。

第一個話題：習慣。薩克雷說：播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。我國著名教育家葉圣陶先生也曾經說：“教育是什么？往簡單方面說，就是培養習慣。”

什么是習慣？先說習慣的字義：習慣的習，習性，繁寫的“習”字的結構是：上面是羽毛的羽，下面是白色的白。羽為翅膀，白為鳥頭。小鳥學飛是很危險的，要么成功飛向藍天，要么遭遇不測而跌落地下。由此可見，“習”有二重性，有成功的希望，也有失敗的危險。

慣，慣性，物體保持原來運動的狀態。“慣”字的結構是：左邊為豎心旁，右上為母，右下為貝，意為父母與寶貝孩子心相連。父母與孩子心相連即為慣。“慣”也有二重性，孩子能繼承父母好的習慣，而父母過分溺愛被視為嬌慣。兩個字連在一起稱為習慣。習慣具有二重性：有良好的習慣，也有不良的習慣。

再說習慣的意義：習慣是人們行為不斷重復形成的規律。早睡早起是習慣，預習、復習也是習慣；每天早讀是習慣，晚上做作業也是習慣；樂于助人是習慣，舉止粗野也是習慣；講文明是習慣，說臟話也是習慣。習慣總是與我們形影不離，好像一只無形的手支配你去做你“想”做的事。孔子曰：“少成若天性，習慣如自然。”說的是習慣的養成好像是在不知不覺中自然生成的一樣，自然而然。

第二，習慣對我們的影響。古人云：“積行成習，積習成性，積性成命”。就是說，行為的積累成為習慣，習慣的積累成為性格，性格的形成影響甚至決定其命運。這句話深刻地揭示了行為、習慣、性格、命運之間的一種邏輯關系，良好的習慣會對人生起到積極作用，不良的習慣會對人生產生負面影響。好習慣將伴你走向成功、幸福，不良的習慣一旦積重難返，可能導致失敗、痛苦。如：西晉祖狄，聞雞起舞，堅持不懈，持之以恒，成為一代名將。漢代張良，下橋拾履，尊師重道，禮賢下士，成為一代良臣。良好的習慣是開啟成功之門的鑰匙，不良的習慣則是一種深淵。因此我們要避免壞習慣，形成好習慣，教育家葉圣陶先生說：“積千累萬，不如養個好習慣。”

第三，應該養成哪些好習慣。1、文明習慣  文明應貫穿于我們的思想中。擁有一顆感恩的心，善良的心，博愛的心，孝敬父母，善待他人。文明應表現在我們的言語中。不講臟話、粗話，舉止文明，談吐高雅。文明應落實到我們的行動中。保護環境，不亂丟亂扔，亂吐亂倒，亂涂亂畫，亂刻亂寫。愛護公物，愛護學校的一草一木，以校為家，節水節電。2、生活習慣  按時作息，堅持鍛煉，講究衛生，學會調節。高三初三最后階段，要調整好你的作息時間，早起早睡，中午小睡，使興奮點調到上午9點、下午3點，這也是科學的作息時間、良好的考前生活習慣。3、學習習慣  讀書、預習、復習，思考、質疑、討論都是習慣。想得清楚、說得明白、寫得干凈、判斷得準確是習慣，犯低級錯誤也是習慣；能拿不丟是習慣，丟三落四也是習慣。細節影響成功，習慣決定成敗。

第四、習慣的養成與改變。習慣是可知可見、可形成也是可以改變的。科學家培根在《論人生》中說過：習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼年就應通過教育，去建立一種良好的習慣。1、從細節做起，成就事業。當你習慣于考慮細節，樂于做小事的時候，就是走向成功的開始。須知，細節決定成敗，當然決定成敗不僅僅是細節，我們更應注意到細節背后那種鍥而不舍的執著，那種臥薪嘗膽的精神，那種堅忍不拔的毅力，那種追求卓越、追求完美的理念，那種拒絕平庸的意志，那種遠離浮躁的心態。這就是從點滴做起、從細節做起，養成一個個好習慣，成就一番事業。2、從糾錯做起，去偽存真。人既要自以為是，也要自以為非，真理是在與謬誤的比較、鑒別中得出來的。在平時的學習中，我們應當準備一個糾錯本，需要時拿出來看一看，這樣做才有可能少走彎路，少犯錯誤，不犯庸俗錯誤。3、從實踐做起，追求卓越。人要學會改變，不斷進步。比如學習，選擇一本好的參考書，每章每節先記下知識點，再做一部分典型練習題，最后將知識方法歸納總結。這樣學習，由點到面，形成系統，從理論到實踐，加深印象，堅持下去，必有好處。

第二個話題：方法。今日的學習成敗，不僅取決于勤奮、刻苦、耐力與花費的時間和精力，更取決于我們的學習方法。

中學生一定要有自己的學習方法，好的學習方法可以讓你收到事半功倍的效果，俗話說：“好的學習方法是成功的一半。”

毛澤東主席畢生珍惜時間，博覽群書。其中“三復四溫”式閱讀和“不動筆墨不讀書”是他的主要讀書方法。他在青年時期就熟讀了《史記》、《漢書》等古籍，并且不斷地重溫，就是到了晚年，對他喜愛的同一本史書，也是反復研讀，并有讀過一遍書在封面劃上一個圓圈做記號的習慣。所以，在他讀過的許多書籍中均留下了他讀兩遍、三遍的圈記。毛澤東在青年時代讀書時即有“讀得多，想得多，寫得多，問得多”的習慣。他的寫得多表現在作內容摘錄，在重要的地方劃上圈、杠、點等符號，作批注以及寫讀書日記、在原書上改錯糾謬。

那些學習成績優異的學生，他們都有屬于自己的獨特的學習方法。這種學習方法不是書上看的，也不是老師教的，而是自己在學習實踐中摸索積累的。

誠然，老師也會教你一些學習方法，你也可以讀一些成功人士介紹學習方法的文章。但別人講的和你看的再多，都不如你做的。別人介紹的一些學習方法，是他自己的體會，對他適合，對你不一定適合。一種適合你自己的學習方法，不僅與你自己的各科成績、與你形象思維和抽象思維的敏銳度，與你長期形成的學習和生活習慣有關。比如，教你的老師水平如何，同學之間在學習上互相幫助的程度如何，學校在各科課程上的時間安排，你是住校還是跑校等，這些都是你調整學習方法不得不考慮的重要因素。還有你的心理承受能力、體質狀況，也都在你考慮的范圍之內。

有些方法上的問題值得引起你的注意。

1、你一定不要在各門功課上平均使用時間。一個人對某一課程的接受和理解記憶能力不同，決定了他在這門課程上所花的時間不同。而學校在課程安排上是整齊劃一的，學校不可能照顧到每一個學生的學習個性。如果這樣，學校就不能組織教學了。但學生的個性特征是客觀存在的。所以，你在學校安排的統一時間里，一定要根據你的個性特點，來安排好你的時間。在中學階段，時間是非常寶貴的。

2、你一定不要把對老師的喜歡程度，轉化成你在這個老師所教的功課上下功夫的程度。這對你是非常有害的。老師的學識、講課的風格、個人的修養等，都是有一定的差別的；學生對老師的喜歡程度也是有差別的。這一點，我作為校長也不用諱言。不少學生對某個老師有好感，就在這門功課上很用功。這種現象在學校是比較普遍的。你一定要注意，你對老師的看法上的差別不一定就是很客觀、很準確的。我要提醒大家，只有你去適應老師，老師不可能來適應你。當然，我并不是說老師的教學方法和水平就不應該改進和提高。我們對老師在這方面都有嚴格的要求和考評體系。所以，作為你而言，要盡量從主觀上找原因和下功夫。如果你在這個問題上處理不好，造成的直接后果就是偏科。

3、你不要認為某門課難學就怕它，學習時就對它應付了事。這是萬萬做不得的事情。中學階段的每一門課，特別是中考、高考時必考的科目，你都不能應付，而應該認真對待。否則，你應付了它，反過來它就會應付你。到時吃虧的只能是你，而不是它。應該采取的方法是越難就越要在這門功課上下功夫，難的東西你弄明白了，就能體會到其中的樂趣，更能享受到收獲的喜悅。

4、你要努力培養自己對各門功課的學習興趣。這一點很重要。中學的學習不是做學問，而是打基礎。基礎講究厚實，學問講究淵博。這兩者的要求是不同的，學習和研究的方法也自然就不同。中學的各門基礎課，一是為你今后的學習和研究打下一個厚實的基礎，二是它是你進入大學的一道門檻。你在哪一科再出色，其他科你不用功，你就進不了大學。因此，你無論先前對哪一門或哪幾門課沒有興趣，你現在必須將對它的興趣培養起來。只有對它產生足夠的興趣，你才會自覺地努力學習它。

另外，要抓基礎，加強交流。最基礎的知識是最有用的知識，最基本的方法是最有用的方法。必須重視課本的學習，夯實基礎，以課本為主，全面梳理知識、方法，注意知識結構的重組與概括，揭示其內在的規律，從中提煉出思想方法。

要提倡互助學習，加強交流。少數同學認為與人交流會使自己辛苦得來的成果失去其專利價值。這種認識是極其錯誤的。事實上，無論個人的經驗多么寶貴，與其他幾個人甚至十幾個人的經驗比較起來，仍顯微不足道。古人說得好：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”現代人講得更明白，你有一個蘋果，我有一個蘋果，兩人交換一下，還是各有一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換一下，兩人各有兩種思想。

同學們，習慣＋方法＝快樂＋成功。如果你有了好的習慣，有了正確的學習方法，相信快樂和成功就離你不遠了。

地址：湖北省十堰市張灣區公園路58號(張灣電腦城旁家家樂公寓)

電話：0719-8228569，15549947177

Q Q：807747431(官Q) 2480467152(教育學院) 2835664406(咨詢)

QQ群：240317094

E-mail：zhiyuanjiaoyuzixun@qq.com

新浪微博：@十堰致遠教育，微信公眾平臺：zhiyuan-ED

十堰致遠教育咨詢有限公司,十堰致遠教育,十堰教育培訓 ,十堰定制式教育，十堰高考培訓輔導, 十堰中考培訓輔導,十堰中小學生培訓輔導,十堰學生學習,十堰有效學習,十堰學生培訓,十堰培訓, 十堰拓展培訓,十堰人才測評與生涯規劃,十堰留學游學,致遠,致遠教育