心理技術(shù)工作坊

“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春”，這是被負(fù)面情緒困擾的人最感失落的事情。而在心理工作坊中，你不會(huì)有這樣的失落。你可以看到別人也有和你一樣的問(wèn)題和困擾，這時(shí)你的焦慮會(huì)減輕，心理會(huì)平衡；你也可以看到別人獲得了改善，這時(shí)你的信心被點(diǎn)燃，也產(chǎn)生出積極的期待。通過(guò)一些具體的活動(dòng)，如相互傾訴、解決問(wèn)題、表演戲劇等豐富的形式，組員們能緊密地聯(lián)系在一起，分享共同的體驗(yàn)，認(rèn)真思考自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，重新開(kāi)始對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，從而達(dá)到自我成長(zhǎng)。

心理工作坊服務(wù)范圍

針對(duì)個(gè)人：

發(fā)掘心靈潛力重建信念系統(tǒng)，修煉人際交往能力提升人際自信

提高情緒管理、壓力管理能力，修煉潛意識(shí)控制能力達(dá)成身心一致性

訓(xùn)練有效策劃快樂(lè)成功人生的系統(tǒng)思維

針對(duì)伴侶：

覺(jué)察自我對(duì)愛(ài)的理解和需要的心理能力，發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)勢(shì)取長(zhǎng)補(bǔ)短和諧生活

訓(xùn)練理解、體諒、接受的心理能力，訓(xùn)練彼此之間有效溝通的相處能力

針對(duì)親子：

訓(xùn)練發(fā)掘孩子興趣與個(gè)人潛能的心理能力

訓(xùn)練正確有效引導(dǎo)孩子快樂(lè)成長(zhǎng)的心理能力

發(fā)掘彼此心中的關(guān)愛(ài)以及表達(dá)方式的心理能力

建立和諧有效的溝通關(guān)系與交流語(yǔ)言模式，訓(xùn)練化解代溝的有效行為模式

針對(duì)家庭：

發(fā)現(xiàn)自己在家庭系統(tǒng)中的位置，建立和諧有效的溝通模式

發(fā)掘成員之間的關(guān)愛(ài)與潛意識(shí)生活規(guī)則

處理負(fù)面的家庭關(guān)系，建立和諧的生活環(huán)境

訓(xùn)練關(guān)注生活幸福效果的互動(dòng)模式

針對(duì)心理咨詢師：

訓(xùn)練覺(jué)察能力，訓(xùn)練詢問(wèn)和溝通引導(dǎo)語(yǔ)言模式

訓(xùn)練“移情”與“反移情”咨詢技巧，訓(xùn)練透過(guò)現(xiàn)象看真相的分析能力

訓(xùn)練管理和處理自我壓力和情緒的能力

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