十堰高考培訓:致遠教育萬老師應柏和心理服務中心開講高考主題沙龍
日期:2018-11-26 閱讀:33912015年4月26晚7:00-9:00在致遠教育萬兆南老師應十堰柏和心理服務中心的邀請開展了主題為“高考前40天還能做什么”高考應考心理沙龍。
本次活動是致遠教育為柏和心理中心以及十堰小草義工隊開展公益系列活動之一。本次活動旨在于引導高三學生積極認知高考,以平和的心態面對成績,從容應對即將來臨的高考。沙龍活動以活動體驗及話題探討與分享為主。活動過程中,學生家長體驗了簡單有益的身心放松操,分享了自己對高考的認知態度,面對考試時的積極體驗以及消極體驗,分享了自己的放松技巧。在大家分享的基礎上,萬老師同時為大家提供了心態調整的方向,引導大家積極認知高考,培養專注于當下,為所當為的心態,并和大家分享了許多簡單易行,忙里偷閑,用于緩解緊張,放松心情的小技巧。整個活動在輕松愉悅的氛圍中展開,最后在大家彼此的激勵與祝福聲中圓滿結束。
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